Zdraví Jak jsem zhubnul 5 kilo za měsíc V lednu jsem jsem zhubnul 5 kg. Jím pořád stejně a cítím se mnohem líp. Co jsem změnil? Zdeněk Dvořák 9.4.20249.4.2024
Zdraví Jak se přinutit běhat? Stárnu, tloustnu. Neúprosná rovnice, kterou si většina prožije. Výjimku mají ti, které ztloustnout nechají jako malé děti už jejich rodiče. Můj cíl už není nějak zhubnout, ale brzdit tloustnutí. A to bez fyzické aktivity moc nejde. Jak se do toho přinutit? Musíte si na běhání najít ty zábavné nebo užitečné elementy. Zdeněk Dvořák 29.4.202229.4.2022
Zdraví Moje zkušenosti s CBD Rád zkouším nové věci, pokud se týkají olvlivnění vnímání. Přes 20 lety frčely piracetamové kůry, teď jsou v kurzu konopné oleje, hlavně CBD nebo CBG. Prvně jmenovaný už užívám cca od listopadu, takže je čas na dojmy. Zdeněk Dvořák 19.1.202220.4.2023